Parhaat D-vitamiinin lähteet

Parhaat D-vitamiinin lähteet

23.02.2011

Talvella pöpöt pysyvät loitolla, kun puolustus on valmiina. Varustaudu siis riittävällä D-vitamiinilla. Annos silakkaa tai muuta valkoista kalaa pari kertaa viikossa täyttää hyvin D-vitamiini­tarpeen.

Aurinkoinen aika alkaa vasta kesäkuussa, ja siksi D-vitamiini-lisää kannattaa nauttia sinne saakka.

Teksti Pauliina Ranta Kuva Lehtikuva

Tilaa lehti


Kerro kavereille:
  • Digg
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • email
  • Twitter

Avainsanat: , , , , , ,

RAVITSEMUS



yksi kommentti juttuun “Parhaat D-vitamiinin lähteet”

  1. Mökin muori

    14. May, 2011

    Pitääkö syödä jotain D-vitamiinipillereitä vai riittääkö kalanmaksaöljyn nauttiminen?

    Report this comment

Jätä kommentti