Blogi: Laiskat lapset, kiireiset aikuiset

02.05.2011

Bloggaaja Liisa Saarinen tekee havaintoja päivittäisillä vaunulenkeillä ja yrittää löytää mahdollisuuksia liikuntaan kodista ja kodin läheltä. Liisa on siviiliammatiltaan Sportin toimitussihteeri ja koulutukseltaan liikunnanopettaja.

Laiskat lapset, kiireiset aikuiset

11-vuotiaista lähes puolet ilmoittaa liikkuvansa suositusten mukaisesti vähintään tunnin päivässä, 15-vuotiaista riittävästi liikkuu vain yksi kymmenestä, kertoo tuore tutkimus.

Tuntuu aivan uskomattomalta, että 90 prosenttia nuorista ei liiku edes tuntia päivässä! Tunnen aika huonosti 15-vuotiaita, mutta meidän asuinalueella asuu paljon teinejä. Vaunulenkeillä tehdyt havainnot tukevat tutkimusta: Jos nuoren näkee ulkona, hän ajaa todennäköisesti skootteria (tytöt) tai mopoa (pojat), on tulossa lähikaupasta karkki- tai sipsipussin kanssa tai istuskelee puistossa kavereiden kanssa (mutustamassa niitä karkkeja, tai nauttimassa juomia). Muutaman olen sentään nähnyt koiraa taluttamassa.

Ehkä ne nuoret, jotka liikkuvat, harrastavat urheiluseuroissa. Tosin sekään ei välttämättä takaa riittävää päivittäistä liikunta-annosta. Tulee mieleen toinen tutkimus, josta kuulin liikunnanopettajapäivillä: Graduntekijä oli seurannut urheiluseuran treenejä ja tehnyt merkinnän aina, kun hänen seuraamansa nuori oli tehnyt jonkun fyysisen suorituksen. Karu tulos: Eräs tyttö oli yleisurheilutreeneissä tehnyt kaksi korkeushyppyponnistusta. Eräs poika taas oli lätkäharjoituksissa luistellut kaksi kertaa kaukalon päästä päähän. Toisella kerralla hän oli osunut kiekkoon, toisella ei. En tiedä treenin pituudesta, mutta noin vähän liikettä on liian vähän, vaikka treenit olisivat kestäneet vain vartin.

En nyt kuitenkaan ala soimata vanhempia siitä, että ostavat skoottereita ennemmin kuin patistaisivat jopon selkään. Itse huomaan myös sortuvani oman lapsen liikunnalliseen passivoittamiseen. Taaperon kanssa on rasittavaa kävellä, koska se menee aina väärään suuntaan tai jää pensaikkoon tutkimaan jotain talven jäljiltä paljastuneita ilotulitteiden jämiä. Jos on kiire tai ei jaksa maanitella, on helpompi dumpata taapero rattaisiin ja lähteä lykkimään.

Lasten ja nuorten kanssa ei saa menettää hermoja eikä aikuisella saa olla liian kiire. Kannustetaan enemmän!

Suomalaisten fyysinen aktiivisuus ja kunto 2010: terveyttä edistävän liikunnan nykytila ja muutokset.

http://www.ukkinstituutti.fi/filebank/588-Suomalaisten_fyysinen_aktiivisuus_netti.pdf

Husu Pauliina, Paronen Olavi, Suni Jaana, Vasankari Tommi; Opetus- ja kulttuuriministeriön julkaisuja 2011:15.

Avainsanat: Liisa Saarinen, Vaunulenkki