RESEPTIT

Pekaanipähkinä-pinaatti-rapusalaatti

Pekaanipähkinä-pinaatti-rapusalaatti

03.05.2010

0

Vai ettei lounassalaatti pidä nälkää?

> LUE LISÄÄ



Broileria ja parsakaalia

Broileria ja parsakaalia

02.05.2010

0

Valkoviini virittää broilerin viikonloppuun. Vihreät yrtit muuttavat menon villiksi.

> LUE LISÄÄ

Hedelmäcarpaccio

Hedelmäcarpaccio

02.05.2010

0

Marjat ja hedelmät tuovat ruokiin iloista makua ja tärkeitä vitamiineja. Vitamiineja pursuavalla murkinalla otat erävoiton talviväsymyksestä.

> LUE LISÄÄ

Grillatut tomaatit

Grillatut tomaatit

28.04.2010

0

Kun grilli on päällä ja lautaset katettu terassipöydälle, arki-iltakin tuntuu erityiseltä. Mehevillä grillatuilla tomaateilla saat täyttymään ison osan päivän kasviskiintiöstä.

> LUE LISÄÄ

Juustoisia herkkuja

Juustoisia herkkuja

21.04.2010

0

Se on notkeaa, pehmeää ja täyteläistä. Eikä niin epäterveellistä kuin ajattelit.

> LUE LISÄÄ

Pizzapiirakat

Pizzapiirakat

20.04.2010

0

Rukiinen pizzapiirakka on kuin moderni kalakukko. Maistuvan kuoren sisään on jemmattu kasviksia, kinkkua ja muita herkkuja.

> LUE LISÄÄ

Lohi-linssisalaatti

Lohi-linssisalaatti

20.04.2010

0

Eväslounas ei ole mikään B-luokan ratkaisu. Linssit ovat tuntematon proteiinisuuruus. Marinoituna ne sopivat esimerkiksi lohisalaattiin.

> LUE LISÄÄ



Tomaatti-tonnikalalasagne

Tomaatti-tonnikalalasagne

19.04.2010

0

Lasagne pursuaa vitamiineja ja proteiinia. Juustokastike vaihtuu maustettuun kevytkermaan.

> LUE LISÄÄ

Voimajuoma

Voimajuoma

19.04.2010

0

Voimajuoma ratkaisee ikuisuuspulman, mitä syödä ennen aamulenkkiä. Tämä drinksu antaa virtaa, mutta ei paina mahassa.

> LUE LISÄÄ

SIVU 4/41234