UUTISET

Pihvi ei ole pahasta

Pihvi ei ole pahasta

09.06.2010

0

Kesägrilliin voi hyvin kasvisherkkujen kaveriksi heittää pihvin tai parin. Uuden tutkimuksen mukaan kaikki punainen liha ei olekaan haitaksi sydämelle ja verisuonille.

> LUE LISÄÄ



Juokse vesikanisterin kanssa, niin lahjoitat vettä Sri Lankaan

Juokse vesikanisterin kanssa, niin lahjoitat vettä Sri Lankaan

08.06.2010

0

Vesijuoksu on saanut uuden merkityksen. Aalloissa lenkkeilyn lisäksi se tarkoittaa vesikanisteri kädessä kirmaamista kioskilta toiselle.

> LUE LISÄÄ

Liiku nuorena, ehkäiset stressiä

Liiku nuorena, ehkäiset stressiä

08.06.2010

0

Työstressistä ei pidäkään syyttää työoloja, esimiehiä, omia vanhempia… Vitsa on väännettävä pienestä pitäen, jos haluaa välttyä liiallisilta työpaineilta.

> LUE LISÄÄ

Nice Run kiertää jälleen

Nice Run kiertää jälleen

25.05.2010

1

Tule sinäkin nauttimaan alkukesän tunnelmallisesta tapahtumasta tuhansien muiden Nice Runiin osallistuvien kanssa!

> LUE LISÄÄ

Sport juoksuttaa ja kestitsee

Sport juoksuttaa ja kestitsee

18.05.2010

0

Jo neljännen kerran Sport tarjosi Helsinki City Run -puolimaratonille osallistuville lukijoilleen vip-tilat. Ja kuten aiempinakin vuosina, lämmin sisätila, lyhyet vessajonot, arvotavatasäilytys, kevyt muonitus ja runsas tuotekassi keräsivät kiitosta.

> LUE LISÄÄ



Pähkinät alentavat kolesterolia

Pähkinät alentavat kolesterolia

18.05.2010

0

Uuden tutkimuksen mukaan pähkinöiden syöminen parantaa kolesteroliarvoja monessa mielessä: Ensinnäkin se vähentää kokonaiskolesterolia. Toiseksi se muuttaa hyvän HDL-kolesterolin ja huonon LDL-kolesterolin suhdetta niin, että hyvää on entistä enemmän.

> LUE LISÄÄ

Kesän juoksukalenteri

28.04.2010

0

Juoksutapahtumia pukkaa lähes jokaiselle kesäviikonlopulle. Kokeile koipiasi vaikka näissä.

> LUE LISÄÄ

SIVU 7/7« Ensimmäinen...34567