UUTISET
Pihvi ei ole pahasta
09.06.2010
Kesägrilliin voi hyvin kasvisherkkujen kaveriksi heittää pihvin tai parin. Uuden tutkimuksen mukaan kaikki punainen liha ei olekaan haitaksi sydämelle ja verisuonille.
> LUE LISÄÄ
Juokse vesikanisterin kanssa, niin lahjoitat vettä Sri Lankaan
08.06.2010
Vesijuoksu on saanut uuden merkityksen. Aalloissa lenkkeilyn lisäksi se tarkoittaa vesikanisteri kädessä kirmaamista kioskilta toiselle.
> LUE LISÄÄ
Liiku nuorena, ehkäiset stressiä
08.06.2010
Työstressistä ei pidäkään syyttää työoloja, esimiehiä, omia vanhempia… Vitsa on väännettävä pienestä pitäen, jos haluaa välttyä liiallisilta työpaineilta.
> LUE LISÄÄ
Nice Run kiertää jälleen
25.05.2010
Tule sinäkin nauttimaan alkukesän tunnelmallisesta tapahtumasta tuhansien muiden Nice Runiin osallistuvien kanssa!
> LUE LISÄÄ
Sport juoksuttaa ja kestitsee
18.05.2010
Jo neljännen kerran Sport tarjosi Helsinki City Run -puolimaratonille osallistuville lukijoilleen vip-tilat. Ja kuten aiempinakin vuosina, lämmin sisätila, lyhyet vessajonot, arvotavatasäilytys, kevyt muonitus ja runsas tuotekassi keräsivät kiitosta.
> LUE LISÄÄ
Pähkinät alentavat kolesterolia
18.05.2010
Uuden tutkimuksen mukaan pähkinöiden syöminen parantaa kolesteroliarvoja monessa mielessä: Ensinnäkin se vähentää kokonaiskolesterolia. Toiseksi se muuttaa hyvän HDL-kolesterolin ja huonon LDL-kolesterolin suhdetta niin, että hyvää on entistä enemmän.
> LUE LISÄÄ
Kesän juoksukalenteri
28.04.2010
Juoksutapahtumia pukkaa lähes jokaiselle kesäviikonlopulle. Kokeile koipiasi vaikka näissä.

