Avainsana: kahvakuula
Sata lasissa -treeniohjelma 7/7
16.12.2011
Spartalaisessa treenissä on vain yksi vaihde: täysillä eteenpäin. Sarja sisältää seitsemän liikettä ja niiden yhteenlaskettu toistojen määrä on huikeat 300.
> LUE LISÄÄ
Sata lasissa -treeniohjelma 6/7
09.12.2011
Spartalaisessa treenissä on vain yksi vaihde: täysillä eteenpäin. Sarja sisältää seitsemän liikettä ja niiden yhteenlaskettu toistojen määrä on huikeat 300.
> LUE LISÄÄ
Sata lasissa -treeniohjelma 5/7
02.12.2011
Spartalaisessa treenissä on vain yksi vaihde: täysillä eteenpäin. Sarja sisältää seitsemän liikettä ja niiden yhteenlaskettu toistojen määrä on huikeat 300.
> LUE LISÄÄ
Sata lasissa -treeniohjelma 4/7
23.11.2011
Spartalaisessa treenissä on vain yksi vaihde: täysillä eteenpäin. Sarja sisältää seitsemän liikettä ja niiden yhteenlaskettu toistojen määrä on huikeat 300.
> LUE LISÄÄ
Sata lasissa -treeniohjeet 3/7
14.11.2011
Spartalaisessa treenissä on vain yksi vaihde: täysillä eteenpäin. Sarja sisältää seitsemän liikettä ja niiden yhteenlaskettu toistojen määrä on huikeat 300.
> LUE LISÄÄ
Sata lasissa -treeniohjeet, 2/7
09.11.2011
Spartalaisessa treenissä on vain yksi vaihde: täysillä eteenpäin. Sarja sisältää seitsemän liikettä ja niiden yhteenlaskettu toistojen määrä on huikeat 300.
> LUE LISÄÄ
Sata lasissa -treeniohjeet 1/7
02.11.2011
Spartalaisessa treenissä on vain yksi vaihde: täysillä eteenpäin. Sarja sisältää seitsemän liikettä ja niiden yhteenlaskettu toistojen määrä on huikeat 300.
> LUE LISÄÄ
Ex-triatlonistit voittoisina StrongRunissa
08.09.2011
Katariina Laakkonen ja Magnus Lönnqvist hallitsevat juoksun lisäksi kahvakuula-köydenvedon.
> LUE LISÄÄ
Testissä jumppapallot
18.05.2010
Monenmoista palloa pyörii saleilla ja ryhmäliikuntatunneilla, ja nököttääpä pyöreä jumppaväline yllättävän useassa olohuoneessakin. Alun perin kuntoutukseen kehitetty pallo on treenikäyttöön jalostuessaan pienentynyt, suurentunut, nyppylöitynyt, saanut täytettä ja tuoksua, jopa kasvattanut kahvat.
> LUE LISÄÄ
-
Sportin Satavarma
-
Karppaaminen voi vahingoittaa suolistoa
-
Äänestä paras juttu!
-
Äänestä Suomen paras Sporttiporukka?
-
Sisulla helteessä
-
Uusin lehti
-
Mistä shoppaat ihania urheiluvermeitä?
-
Superäiti lenkkeilee aamukuudelta
-
Kasvikset on perseestä
-
Sportin satavarma
