Avainsana: Pilates
Blogi: Järjestys – lukujärjestys!
29.08.2011
Hahaa, olen ehdollistunut koulunkäyntiin siinä määrin, että minun Uusi Vuoteni alkaa juurikin näihin aikoihin.
> LUE LISÄÄ
Sari Multalan lempiliike
25.06.2011
Huiput jakavat tehokkaimmat treenivinkkinsä. Sari Multala tarvitsee lajissaan teräksisen keskivartalon ja vahvat vatsalihakset.
> LUE LISÄÄ
Blogi: Muista muistaa hengittää
24.03.2011
Olen pari kolme kertaa elämässäni aloittanut pilateksen. Joka kerta se on tuntunut aivan uudelta harrastukselta. Ihan kun en koskaan olisi aiemmin edes kokeillut hengittää nenän kautta sisään ja suun kautta ulos.
> LUE LISÄÄ
Kotipilates 4/4
28.11.2010
Pilates on enemmän kuin jumppaa. Sen avulla löydät kropastasi lihaksia, joita ei ole vuosikymmeniin käytetty oikein.
> LUE LISÄÄ
Kotipilates 3/4
26.11.2010
Pilates on enemmän kuin jumppaa. Sen avulla löydät kropastasi lihaksia, joita ei ole vuosikymmeniin käytetty oikein.
> LUE LISÄÄ
Kotipilates 2/4
24.11.2010
Pilates on enemmän kuin jumppaa. Sen avulla löydät kropastasi lihaksia, joita ei ole vuosikymmeniin käytetty oikein.
> LUE LISÄÄ
Kotipilates 1/4
22.11.2010
Pilates on enemmän kuin jumppaa. Sen avulla löydät kropastasi lihaksia, joita ei ole vuosikymmeniin käytetty oikein.

